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Con las historias incluidas en este libro vamos a ser capaces de comprender mejor a nuestros hijos, a partir de nuestros propios sentimientos. A lo largo del día experimentamos emociones muy distintas, se estima que la lista de emociones que podemos sentir asciende a unas 270, es muy importante que sepamos identificarlas y comunicarlas de forma correcta. Un libro que necesita la interacción del niño para conseguir ver el horrible monstruo verde pero a la libros para dejar el pañal vez, para hacerlo desaparecer. Una idea que podemos aplicar fácilmente en nuestro día a día con nuestros hijos y sus miedos nocturnos. En este libro podemos ver otro tipo de amor o cariño, en el cuál los protagonistas son un niño y el árbol del patio de la escuela. Un niño que, a pesar de las reticencias de la maestra cuida el árbol y se encariña al igual que se van encariñando el resto de compañeros y finalmente la maestra.
‘El monstruo de colores’, de Anna Llenas
A veces, los niños necesitan apoyo adicional para gestionar sus emociones. Comentarios como «Me gustó cómo mantuviste la calma cuando te sentías frustrado» o «Qué bien que expresaste cómo te sentías en lugar de enfadarte y chillar» ayudan a los niños a sentir que sus esfuerzos son valorados. Un básico a la hora de enseñar a gestionar emociones a los más pequeños es reforzando sus conductas positivas. La regulación emocional no es una habilidad que se desarrolle de un día para otro, pero hay técnicas que podemos enseñarles y así facilitar este proceso.
Superhéroes en apuros. 10 cuentos para dibujar sonrisas
Ofrecer refuerzo positivo a los niños implica reconocer y elogiar sus esfuerzos y comportamientos positivos, no solo sus resultados. Elogiar a los niños cuando gestionan bien sus emociones refuerza este comportamiento. Los padres pueden modelar esta práctica diciendo cosas como «Veo que estás frustrado porque tu juguete no funciona» o «Parece que estás contento porque hiciste un buen trabajo».
- Los padres somos modelos a seguir; nuestro comportamiento y la manera de manejar las emociones influyen significativamente en cómo nuestros hijos aprenderán a gestionar sus propias emociones.
- Una forma de ver diferente el amor porque en este caso puede ser entre hermanos, entre amigos, entre novios….
- Y si se comparte en familia, puede convertirse en un hábito que refuerce la comunicación y la confianza mutua.
- La transformación de la oruga en mariposa simboliza el cambio y el crecimiento, recordando a los niños que las emociones pueden evolucionar y que es natural experimentar sentimientos variados durante el proceso.
- Una preciosa historia que conjuga dos mundos para explicar que a veces tenemos miedo a lo desconocido hasta que descubrimos al enfrentarnos al miedo que en realidad los demás no son tan diferentes de nosotros mismos.
Empatía y comprensión emocional:
Es ideal para niñxs que enfrentan separaciones temporales, ayudándoles a entender que el amor y el vínculo permanecen intactos. A continuación te recomendamos diez libros fundamentales para trabajar las emociones desde pequeños ordenados por edad. La meditación también puede ser apropiada para niños con problemas de dislexia, hiperactividad o autismo o para aquellos que tengan dificultades de conciliar el sueño. No obstante, la práctica de mindfulness es totalmente adecuada simplemente por el hecho de ofrecerle a nuestros hijos un gran recurso que le permitirá mantener una relación distinta con las dolencias o problemas que se le puedan presentar. Se trata de un libro no muy conocido pero una gran herramienta para abordar el miedo de una forma directa y desenfadada.
El libro «La cola del dragón» narra la historia de Javier, un niño que, al enfadarse, rompe sus juguetes. A través de este cuento, los niños aprenden a identificar sus emociones, ponerles nombre y comprender las consecuencias de dejarse llevar por la ira. Además, incluye actividades que ayudan a los pequeños a trabajar esta emoción de manera práctica y efectiva. Cuentos ilustrados y divertidos que ayudan a desarrollar empatía, autoestima e inteligencia emocional leyendo en familia.
Mindfulness en familia
A lo largo del día, ella invita al lector a entrar en su corazón para observar cómo siente diferentes emociones o estados de ánimo según los acontecimientos de la jornada. James Clear entrega una fascinante obra muy fácil de leer que deja claro que los pequeños hábitos son los que marcan la diferencia cuando deseamos un cambio trascendental en nuestras vidas. Basado en un clásico del folclor guatemalteco, este libro rescata la tradición de las muñecas quitapesares o quitapenas.
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Para algunos autores se trata de una meta-habilidad “que determina el grado de destreza que podemos conseguir en el dominio de nuestras otras facultades”. No podemos dejar fuera de esta lista al libro «Invisible» del escritor Eloy Moreno, quien relata la historia de un chico que sueña con ser invisible para enfrentar los monstruos que lleva en su interior. A través de la obra, el personaje principal viaja por una serie de eventos que le ayudan a alcanzar una transformación espiritual y emocional.
libros para niñxs para trabajar las emociones
Si estás buscando actividades para fomentar la empatía, la autorregulación y la autoestima infantil, estos libros son una excelente opción. Apostar por la lectura con intención emocional es una forma efectiva de acompañar a nuestros hijos en su crecimiento, ayudándoles a convertirse en personas más seguras, comprensivas y equilibradas. Un juego de mesa para niños con el que aprender a identificar emociones. Hasta 40 cartas componen este juego reflexivo que ayuda a los niños a desarrollar las habilidades sociales, la gestión emocional, la creatividad y la imaginación.
En resumen, los libros y actividades sobre emociones para niños son una herramienta poderosa para trabajar el desarrollo emocional desde edades tempranas. A través de cuentos, juegos y dinámicas adaptadas, los más pequeños pueden aprender a identificar lo que sienten, ponerle nombre a sus emociones y expresarlas de forma saludable. Los libros y actividades sobre emociones, son recursos que no solo fortalecen la inteligencia emocional, sino que también mejoran la convivencia familiar y el clima en el aula. El desarrollo emocional en los niños es tan importante como el aprendizaje académico. Enseñar a reconocer, nombrar y expresar sus emociones les proporciona herramientas esenciales para su bienestar futuro.
El enfado, la rabia y la frustración son emociones comunes en los niños, pero si no se gestionan adecuadamente, pueden manifestarse con mayor frecuencia, especialmente ante situaciones de frustración o negativas. Ayudar a los niños a manejar estas emociones es crucial para fomentar su autocontrol y bienestar emocional. ¿Estás buscando un libro que sirva para aprender a expresar las emociones, entender cómo estas te hacen sentir y explicar de una forma lógica y fácil que estas no se pueden negar o reprimir? En esta obra, el niño del cuento se va comiendo palabras de las emociones y explica cómo se siente con cada una de ellas.
Aunque la mayoría de las veces, los adultos también necesitamos aprender sobre las emociones. En nuestra infancia no nos enseñaron ni a identificarlas, ni a reconocerlas, ni a validarlas, ni a expresarlas. Y es una mochila con la que cargamos a nuestras espaldas durante la crianza de nuestros hijos e hijas.
Eva Manzano y Mónica Gutiérrez nos regalan un recetario para comerse la vida a cucharadas, endulzar las emociones que nos acompañan cada día y aprender a manejarlas con la imaginación como ingrediente imprescindible. Si te han gustado los libros sobre emociones en PDF compártelos en tus redes sociales, encontrarás más Libros de Inteligencia Emocional en PDF en la sección de Psicología en PDF. Para descargar los libros sobre emociones en PDF sólo tienes que cliquear la liga de “Descarga ⏬” (resaltada en texto azul), y que encontrarás junto a cada título de tu interés. El objetivo es que puedas descargar los libros sobre emociones en PDF directamente a tu PC, Móvil o Tablet, para que no tengas que consultaros online cuando los necesites.
